Membros de Honra michel Postado Abril 26, 2009 Membros de Honra Postado Abril 26, 2009 [t1]Trekking W em Torres del Paine: guia básico[/t1] Aqui nesse tópico estarei passando dicas e informações gerais para fazer o trekking do circuíto W em Torres del Paine, Patagônia Chilena. Esse é um guia para o usuário com pouca experiência em trekking e camping, onde procurarei abordar questões básicas e práticas para que as pessoas com esse perfil possam realizar essa belíssima travessia. As informações aqui contidas são fruto de minha experiência e informações colhidas nos relatos e questões discutidas nos fóruns do mochileiros.com. [t3]Quem pode fazer esse trekking ?[/t3] Praticamente qualquer pessoa com condições normais de saúde pode realizar essa travessia, durante meu trekking vi muitos idosos caminhando, ascendendo o Valle del Frances ou até o Mirador Torres. Logicamente se vc é um total sedentário que vai até a padaria de carro, esse passeio não é para vc mas se ocorrer uma mudança de hábito e começar a realizar caminhadas, frequentar uma acadêmia (tudo com acompanhamento profissional e depois de um check-up médico) em poucos meses vc estará pronto para levar esssa caminhada na maior moleza. O preparo físico é fundamental, mas saber caminhar em uma trilha também é importante, portanto se tiver oportunidade de realizar algumas caminhadas na mata antes de encarar TDP é uma boa idéia. Procure fazer trekkings mais curtos e ir aumentando a distância e dificuldade conforme ganha experiência. Aproveite os finais-de-semana para praticar, estando aqui em Sampa vá até as cidades da Serra da Mantiqueira, no Rio é mais fácil ainda, pode ir até a Floresta da Tijuca, um pouco mais longe tem a Serra dos Órgãos, em BH tem a Serra do Cipó etc... Veja os fóruns da sua região que tem centenas de dicas de locais para trilhas. Se vc achar essas saídas de finais-de-semana enfadonhas, desista de fazer o W em TDP, compre um fullday tour e visite o que dá pra ver de van. Essa não é uma travessia muito exigente, na maioria dos trechos o desnível (quantidade de subidas e descidas) é pequeno, a orientação é bastante simples e a todo momento se encontram pessoas na trilha, os campings são em sua maioria estruturados, há muitas guarderias e postos de apoio, por esse motivo acho que esse trekking pode muito bem ser indicado pra quem nunca realizou uma atividade como essa, tomando as devidos cuidados e preparações. [t3]Como Chegar[/t3] A cidade mais próxima a TDP é Puerto Natales no extremo sul do Chile. Para ir até Puerto Natales vc provavelmente vai sair de Punta Arenas (Chile) ou El Calafate (Argentina), existem linhas de ônibus que operam regularmente esses trechos. Estando em Puerto Natales vc poderá contratar simplesmente o ônibus que te leva até o parque (são diversas empresas com serviços, preços e horários similares) ou um passeio com guia, em uma van ou ônibus mesmo. A opção mais utilizada, e barata, por quem vai fazer o trekking é somente a linha de ônibus, que parte por volta das 7h30min de PN e chega em Laguna Amarga às 9h45min. Vc pode contratar a ida-e-volta, deixando a volta em aberto, ou somente a ida. A vantagem de contratar somente a ida é que vc pode pegar qualquer um ônibus de qualquer empresa na volta, sendo que se contratou a volta, somente da empresa com que foi. Na guarderia Laguna Amarga vc deverá se registrar e pagar a taxa de entrada no parque, eles lhe daram algumas orientações e o mapa do parque, guarde esse mapa com cuidado, ele possui informações importantes como os sitios de campamento, distâncias e tempos médios, vc utilizará para se orientar no parque. Muitas pessoas começam a caminhada em Laguna Amarga, fazendo no primeiro dia o Valle Ascencio. Nós, seguindo o conselho de alguns guarda-parques, começamos nosso trekking pela perna Campamento Paine Grande - Grey, então retornamos ao ônibus e seguimos em direção ao Pudeto. Nesse tópico considerarei que essa será sua opção. [t3]Quando ir ? E o tempo ?[/t3] A melhor época para ir é entre novembro e fevereiro quando é verão no Hemisfério Sul, as temperaturas são mais amenas atingindo até 25o.C durante o dia e não chegando a temperaturas muito negativas na noite. Dificilmente neva nesse período, a não ser nas regiões mais altas ou durante a noite. Os ventos são fortes e pode chover... A mudança brusca do tempo é uma das características desse trekking, pode-se estar com calor caminhando sob o sol e em 15min estar embaixo de garoa sob ventos fortes. Então vá preparado para tudo ! Há uma bela vantagem de ir no verão é que os dias são muito longos, às 6h já se tem muita luz e às 21h ainda não anoiteceu, isso permite um ritmo de caminhada mais lento, podendo parar mais, descansar mais sem ter a preocupação de ficar no escuro. O trekking durante o inverno é totalmente desaconselhável ! [t3]Hospedagem e Infra-Estrutura[/t3] Apesar da infra-estrutura exemplar desse parque a pessoa precisa de desprender de certos "luxos" que estamos acostumados em nosso cotidiano urbano. Na maior parte do percurso do W não encontraremos "hoteis", somente refúgios e áreas de camping. Os primeiros contam com quartos e banheiros coletivos, calefação, restaurantes, acesso a internet, cozinha e mercadinho. Quando ficar em uma área de camping junto a um refúgio vc poderá utilizar todos ou parte desses recursos. Alguns camping estruturados contam com água quente em seus banheiros, que são como vestiários de um clube, uma pia de cozinha também com água quente para lavar a louça, guarda-parques, estação de rádio, aluguel de equipamentos (barracas, saco de dormir, panelas...), etc. Para utilizar os refúgios vc precisa fazer reserva com alguma antecipação, para os campings estruturados basta chegar, pagar a taxa, achar um lugar e armar a barraca. Aqui nesse guia estaremos considerando que o viajante pretente acampar no parque e fazer a sua própria comida. No circuíto também encontraremos campings "gratuítos", esses não contam com água quente, os banheiros podem não passar de uma fossa sanitária e não se conta com cozinha. Se puder recomendo evitar esses campings. Durante o seu planejamento é importante ter alternativas caso algum sitio de camping esteja fechado, principalmente fora da alta temporada. Recentemente temos relatos de usuários que encontraram o campamento Italiano fechado para manutenção o que obrigou a dormir no Los Cuernos. Se comunique com a administração do parque (links no final desse tópico) e mantenha-se informado através de nosso fórum. Quando chegar na guarderia Laguna Amarga, pergunte aos guarda-parques sobre as condições de cada um dos lugares que pretende dormir. [t3]O que levar[/t3] Vc terá que levar, e principalmente carregar, tudo que precisará para fazer essa travessia, isso incluí: - equipamento básico de trekking - equipamento básico de camping - comida No detalhe essa lista pode aumentar ou diminuir conforme cada pessoa, vou colocar aqui o que eu considero absolutamente necessário e não abriria mão de maneira nenhuma. A ordem que estão listados não obedecem lógica alguma pois todos são necessários ! Equipamento Básico de Trekking Aqui vou colocar o que costumo levar pra travessias, é claro que em se tratando de uma em plena Patagônia o volume e a quantidade dos itens é maior, sendo mais apropriados para o frio intenso e mudanças bruscas do clima da região. Recomendo que todos os equipamentos básicos de trekking sejam adquiridos aqui no Brasil e testados antes da viagem !!! Use suas saídas de finais-de-semana para isso. Vestuário - roupas íntimas (suficiente para quantidade de dias planejados) - 1 segunda pele completa, underwear calça e blusa (tipo x-thermo da Solo) - pares de meias próprias de trekking (suficiente para quantidade de dias planejados) - 2 casacos de polartec, sendo 1 polar 200 e outro polar 300 - 1 calça bermuda de poliamida, de secagem rápida - gorro ou balaclava (fleece) - luvas de fleece - 1 par botas de trekking previamente amaciadas impermeáveis (tipo goretex) - 1 anorak/parka impermeável e respirável (tipo goretex) com capuz - 1 par de sandálias (tipo havaianas) Equipamentos de trekking - mochila cargueira entre 60 e 70 litros - capa de mochila suficiente para a mochila totalmente carregada (faça o teste !) - par de bastões de trekking - óculos de sol - cantil ou camelbag - lanterna ou head-lamp - pilhas extras - canivete de lâmina grande (de preferência victorinox) - sacos plásticos tipo zip - bússola - kit primeiros socorros (curativos, remédios (dor/febre, estômago, diarréia e de uso pessoal)) - hidrosteril ou clorin - palitos de fósforo e isqueiro - toalha de banho média de secagem rápida - kit pessoal (escova de dentes, creme dental, xampú, sabonete, desodorante etc tudo no menor volume possível) Equipamentos de camping Abaixo temos a lista de coisas a levar em uma travessia com acampamento itinerante. Tirando os itens de uso pessoal, se vc não quiser comprar pode alugar esses itens em PN: - barraca média montanha ou quatro estações - isolante térmico (plástico de chão) - saco de dormir -15oC ou um mais leve com linner - fogareiro à gás ou líquido - combustível compatível - panelas (leiteira e uma panela mais rasa) com tampa - copos ou canecas - colher de sopa, garfo e faca de cozinha pequena previamente afiada - pequena esponja para lavar louça e pedaço de sabão em pedra Se vc comprou algum desses itens, teste-os antes de viajar. Se alugou em PN, melhor vc pedir instruções de uso e na frente do locador tentar montar sua barraca e acender o seu fogareiro. Depois de alugados, tente montar a barraca e acender o fogareiro sozinho. Essa é a minha lista essencial de equipamentos, como disse cada um pode aumentar, diminuir e trocar itens, pode ser que tenha esquecido de algo importante, quando lembrar vou adicionando. Aqui no mochileiros.com tem um fórum específico para discussão de equipamentos, dúvidas devem ser encaminhadas para lá. Comida Aqui vou colocar uma lista dos itens mais básicos que costumo levar em travessias, todos esses itens são comuns e podem ser encontrados nos supermercados de Puerto Natales, nada precisa ser levado daqui do Brasil. Vc pode substituir por comidas "técnicas" como desidratadas ou liofilizadas, mas eu prefiro comida de verdade. Café-da-manhã e almoço - leite em pó instantâneo - café instantâneo e/ou chá - chocolate em pó - gatorade e/ou suco de frutas em pó (tang) - açúcar - pão - queijo - salame - manteiga - geléia Jantar - macarrão instantâneo - atum ou sardinha em conserva - molho de tomate pronto Petiscos - frutas secas - castanhas e amêndoas - barras de cereais - chocolates Procure levar a quantidade exata e suficiente do almoço e jantar para o número de dias, leve uma margem de segurança de uns 20% em petiscos que são mais leves e menos volumosos e tem alto poder calórico, para dimuir o peso é melhor substituir a latinha do café, leite, chocolate em pó, o molho e o atum por aquelas embalagens plásticas. Lembre-se que vc andará horas e muitos quilômetros (uns 80KM no total) com toda essa quinquilharia nas costas ! Então não leve nada de supérfluo, quanto mais leve vc estiver mais fácil e prazeroso será seu trekking. [t3]O Roteiro[/t3] Esse roteiro pode ser feito no mínimo em 4 dias e caso possua mais dias, melhor pra vc que poderá fazer tudo com mais calma, aproveitando melhor desse lindo lugar. Não vou dizer que é um passeio percorrer o W em 4 dias, é possível, mas para pessoas "comuns" (como eu) pode ser um pouco puxado mas absolutamente possível com disciplina e força de vontade. Para melhor compreensão do roteiro estaremos utilizando o mapa oficial de TDP, abaixo: Recomendo baixá-lo para melhor visualização. Como não sei quantos dias foram reservados para seu trekking não vou quebrar o roteiro em dias, mas em trechos, indicarei os pernoites no caso do roteiro de 4 dias. Estou considerando que vc será esperto e fará sua viagem no verão e que vai seguir a dica do guarda-parques e começar seu trekking no Pudeto. Por que começar no Pudeto/Pehoe ? Até chegar ao parque não tinha me dado conta, mas o guarda-parques me abriu os olhos e mudei o plano de começar por Laguna Amarga (como a maioria faz) já dentro de TDP, se vc olhar a tabela de horário dos ônibus vai perceber bem porque é mais vantajoso começar pelo Pudeto: na volta para Puerto Natales o ônibus parte da Administração às 18h, passa no Pudeto às 19h e em Laguna Amarga às 19h45min, aqui vc ganhou 45min apenas, né ? Mas acontece que vc vai ter que pegar o Catamaran que parte às 18h30min do Pehoe (Paine Grande), ou seja, vc terá 1h15min a mais se começar pelo Pudeto/Pehoe. Ahhh ! Mas acontece que esse tempo que vc "ganha" no último dia é cobrado de vc logo no primeiro dia ! Só que no primeiro dia vc tem mais energia e o trecho Pehoe - Grey foi o que eu considerei o mais fácil de todo o W. Trecho: Pehoe - Grey / 11Km ~ 3,5h (dificuldade Média) Descendo do ônibus no Pudeto vc pode deixar sua mochila cargueira na guarderia e ir visitar o Salto Grande, ao retornar pode pegar o Catamaran que lhe deixará no campamento Pehoe. Se seu planejamento é de 4 dias provavelmente vc vai pernoitar nesse campamento, o Pehoe (Paine Grande), vc terá que vencer os 22Km em cerca de 8h portanto o melhor é sair o mais cedo possível, portanto chegue do catamaran e monte logo seu acampamento, pague a taxa (esse camping é pago), pegue seu lanche, mochila de ataque e pé na trilha. Caso tenha mais tempo vale a pena dormir no Campamento Grey, eu pessoalmente não dormi nesse camping mas segundo muitos relatos é um frio da porr... nesse lugar, melhor estar preparado. Uma outra alternativa para 4 dias é pernoitar no Grey e no dia seguinte ir até o Italiano e pernoitar por lá. Trecho: Pehoe - Italiano / 7,6Km ~ 2,5h (dificuldade Fácil) Esse trecho é super simples, sem muito desnível. No caso de ter dormido no Pehoe e se manter nos 4 dias é legal dormir no Italiano, mas não ache que vai percorrer só isso hoje, chegando no Italiano deixe sua mochila cargueira, pegue sua mochila de ataque e suba o Valle del Frances, a idéia é ir e voltar para pernoitar no Italiano. Na opção de ter pernoitado no Grey, para o roteiro de 4 dias vc terá que voltar até o Pehoe antes de encarar o trecho até o Italiano, nessa opção dificilmente vc conseguirá encarar a subida do Valle del Frances nesse mesmo dia deixando para o começo do dia seguinte. Trecho: Italiano - Mirador Valle del Frances / 7,5Km ~ 3h (dificuldade Média) Tendo dormido no Pehoe e para se manter nos 4 dias vc pode encarar esse trecho no segundo dia, sendo que terá que retornar para dormir no Italiano, um campamento gratuíto. Tendo dormido no Grey esse trecho será feito no início do terceiro dia. Trecho: Italiano - Los Cuernos / 5,5Km ~ 2,5h (dificuldade Média) Se optou por fazer o Valle del Frances no 2o. dia pode passar batido por esse campamento indo pernoitar sua terceira noite no Las Torres. Na opção de fazer o Valle del Frances no 3o. dia vc pode pernoitar aqui no Los Cuernos que é um campamento pago mas o mais recomendável é seguir até o Las Torres, sendo esse dia muito puxado. Trecho: Los Cuernos - Las Torres / 11Km ~ 4h (dificuldade Média) Eu achei esse trecho tranquilo, na primeira opção de roteiro de 4 dias percorrerá esse trecho no 3o. dia e passará a noite no Las Torres. No caso de dormir no Los Cuernos vc terá que vencer esse trecho no período da manhã do 4o. dia para conseguir subir as Torres no mesmo dia. Trecho: Hosteria Las Torres - Mirador Las Torres / 9,5Km ~ 3,5h (dificuldade Média) Esses são os últimos 19Km que vc percorrerá no W !! Deixe sua mochila cargueira, agarre só o lanche e pernas pra que te quero. No Mirador Las Torres vc terá a oportunidade de tirar aquela famosa foto com o laguinho verde aos pés das Torres ! Se vc pernoitou no Las Torres poderá fazer esse trecho tranquilamente, guardando fôlego (e pernas) para o último trecho antes do Mirador qeu é de pedras, semelhante ao Valle del Frances mas mais íngreme, achei o trecho mais difícil de todo o W. Na opção de ter dormido no Los Cuernos vc deverá vencer o trecho Los Cuernos até Hosteria Las Torres pela manhã para começar esse trecho por volta do meio-dia, para ter tempo de voltar e pegar o ônibus de Laguna Amarga no início da noite. RESUMO DOS ROTEIROS DE 4 DIAS Opção 1 Dia 1 Trechos: Pehoe - Grey (ida-e-volta) Total percorrido: 22Km / 7h Pernoite: Pehoe Dia 2 Trechos: Pehoe - Italiano e Italiano - Mirador Valle del Frances (ida-e-volta) Total percorrido: 22,6Km / 8h Pernoite: Italiano Dia 3 Trechos: Italiano - Los Cuernos e Los Cuernos - Host Las Torres Total percorrido: 16,5Km / 6,5h Pernoite: Host Las Torres Dia 4 Trechos: Host Las Torres - Mirador Las Torres (ida-e-volta) Total percorrido: 19Km / 7h Pernoite: Puerto Natales !!! :'> Opção 2 Dia 1 Trechos: Pehoe - Grey Total percorrido: 11Km / 3,5h Pernoite: Grey Dia 2 Trechos: Grey - Pehoe e Pehoe - Italiano Total percorrido: 18,6Km / 6h Pernoite: Italiano Dia 3 Trechos: Italiano - Mirador Valle del Frances (ida e volta) e Italiano - Los Cuernos Total percorrido: 20,5Km / 8,5h Pernoite: Los Cuernos * aqui há a opção de dormir diretamente na Host. Las Torres, o que é recomendado, adicionando 11Km e 4,5h de caminhada no dia 3. Dia 4 Trechos: Los Cuernos - Host. Las Torres e Host. Las Torres - Mirador Las Torres Total percorrido: 30Km / 11,5h Pernoite: Puerto Natales :'> * Caso tenha optado por pernoiter no Las Torres na noite 3, diminua 11Km e 4,5h nesse dia. Retornando do Mirador Las Torres vc tem duas opções, pode seguir 7,5Km andando com a mochila nas costas por uma estrada sem atrativos ou contratar uma van que vai lhe deixar antes da ponte próximo a Laguna Amarga, o ponto para pegar a van é próximo ao refúgio Las Torres. Os horários das vans, assim como os horários do Catamaran, são sincronizados com os horários dos ônibus de Puerto Natales. Espero que esse pequeno guia te ajude no planejamento de seu trekking por Torres del Paine, considerado um dos lugares mais bonitos do planeta Terra. Bom, fico por aqui aguardando o seu relato no retorno de seu trekking !!
Membros de Honra michel Postado Abril 27, 2009 Autor Membros de Honra Postado Abril 27, 2009 [t3]Links úteis[/t3] Sitio Oficial Parque Nacional Torres del Paine mantido pela CONAF, informações atualizadas, mapas, outras opções de hospedagem e transportes podem ser conseguidas nesse site: http://www.conaf.cl/ Fantastico Sur, administra alguns refúgios do parque: http://www.fantasticosur.com/ O site do hostel erratick rock (em inglês) com muitas dicas, lá eles tem uma palestra todo dias as 3 da tarde sobre torres del paine, incluindo planejamento, equipamento etc.. e tudo de graça. E a palestra pode ser frequentada por qualquer um, não precisa ser hóspede. http://www.erraticrock.com Abaixo vou listar alguns tópicos que lhe ajudarão no caso de dúvidas ou maiores detalhes, leia esses e outros tópicos, é importante ! Destinos Torres del Paine: http://www.mochileiros.com/torres-del-paine-perguntas-e-respostas-t8367.html Patagônia e Terra do Fogo: http://www.mochileiros.com/patagonia-argentina-chilena-terra-do-fogo-f113.html Equipamentos Barracas: http://www.mochileiros.com/barracas-f50.html Botas: http://www.mochileiros.com/botas-tenis-outros-calcados-f79.html Mochilas: http://www.mochileiros.com/mochilas-f47.html Roupas: http://www.mochileiros.com/roupas-f177.html Sacos de Dormir: http://www.mochileiros.com/isolantes-termicos-sacos-de-dormir-colchoes-f376.html Equipamentos em geral (fogareiros, panelas, instrumentos cortantes): http://www.mochileiros.com/equipamentos-em-geral-f78.html Trekking http://www.mochileiros.com/trekking-f122.html Relatos de Viagem América do Sul - pesquise pela experiência de outras pessoas ! http://www.mochileiros.com/relatos-de-viagem-para-america-do-sul-f390.html
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