Preparação para trekking Torres del Paine

[Thali Pereira]

Oii gente!
Eu estarei em Torres del Paine em março e farei o trekking Base Torres, que ao total são 18km de muita subidas e descidas.

Eu sou completamente sedentária, mas é algo que eu gostaria muuito de fazer e busco por trekkings na região de São Paulo e arredores para que eu possa me preparar para realizar esse desejo.

Quem souber de grupo de trilhas legais por aqui ou tiver grupos de whatsapp, podem me incluir, porfa?

thalitas.pereira@gmail.com - (11) 94970.0614

 

Valeu!!!

[Guilherme Beoulve]

Oi Thali, adoro fazer treaking, e tenho planos pra ir na Patagônia esse ano, porém, pela data infelizmente seria impossível compartilhar essa experiência contigo, mas vou pesquisar bastante coisa a respeito, e podemos trocar informações.
Qualquer coisa me chama no Wpp: 31 993316524

 

[Analy]

Bom dia...eu fiz o circuiro w wm 2017 e posso te dizer se prepara viu pq a subida ta Torre é a pior parte do trekking...eu fiquei meses mw preparando e mesmo assim eu sofri...vi gente com ótimo preparo físico tbm sofrendo...eu te aconselho a fazer uns treinos aeróbicos e principalmente fortalecimento do joelho pq se não ele não aguenta as decidas...qualquer dúvida só dar um alo...abraços