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Olá HiqueVanni

 

Eu tomei o Diamox 3 dias antes da altitude, mais o ibuprofeno, mais o soroche pills, mais a folha de Coca.... Rs.... Posso dizer que fiquei bem.

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Senti efeitos da altitude na estrada de Sucre a Potosí, tomei uma aspirina, masquei algumas folhas de coca que tinha comprado em Sucre e melhorei, já em Potosí, depois de caminhar umas duas horas senti novamente, na segunda vez foi mais forte. Tomei outras aspirina, chá de coca e em alguns minutos melhorei. Fiquei tão bom que a noite tomei umas cervejas hahaha. Até mais.

  • Colaboradores
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Pessoal, existem alguns centros (ou médicos) especializados em medicina do viajante. Aqui no Rio tem o CIVES. Fiz uma consulta lá, foi ótimo, a médica já tinha subido várias montanhas altas, deu dicas gerais e a profilaxia correta do Diamox.

  • 3 meses depois...
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Fala ae, brother, beleza?

 

Cara, indico mais previnir do que remediar.

Fui a Bolivia e fiquei tranquilo só tendo em conta algumas dicas para prevenir soroche.

 

São elas:

 

- Beba bastante água – Por minha boa experiência, minha regra de ouro é: beba muita água (muita mesmo!). Eu chegava a beber mais de 4 L de água por dia.

 

- Alimente-se bem e com comidas de fácil digestão

 

- Evite álcool e cigarros (ou ao menos diminua)

 

- Mova-se devagar

 

- Durma bem

 

Se ainda assim precisar medicar:

 

Leve analgésicos para dores de cabeça e remédios para náuseas. Outra dica, principalmente para quem visita Puno e Cusco, são os comprimidos de “Sorojchi Pill”, talvez o medicamento mais famoso para combater o soroche. Esses comprimidos podem ser obtidos facilmente no Peru e são comprados sem receita médica. Consulte o farmacêutico, pois há pessoas que recomendam começar a tomar 6h antes de subir e depois seguir administrando a medicação, a cada 12h, enquanto outras pessoas dizem que tomar antes não adianta. Evite medicamentos como o Acetazolamida (Diamox), pois pode contribuir com a desidratação

 

Nesse link tem várias dicas de como prevenir o mal de altitude (soroche):

 

http://instintoviajante.com/o-que-e-soroche-ou-mal-de-altitude/

 

Abraços!

  • 1 mês depois...
  • Membros
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Pessoal, existem alguns centros (ou médicos) especializados em medicina do viajante. Aqui no Rio tem o CIVES. Fiz uma consulta lá, foi ótimo, a médica já tinha subido várias montanhas altas, deu dicas gerais e a profilaxia correta do Diamox.

 

 

Fala Leo, blza!

Piá ... fiquei bem interessado em saber dessa profilaxia correta do Diamox. Faço montanhismo e já usei nas minhas duas últimas trips (Peru e Bolívia) com montanhas e vulcões acima dos 5.000m.

Sempre tomo 2 a 3 dias antes e continuo tomando durante o trekking.

Se puder compartilhar as dicas da médica, agradeço!

 

Abraço!

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