Ir para conteúdo

Trekking na Quebrada Santa Cruz - Huaraz/Peru


Posts Recomendados

  • Respostas 54
  • Criado
  • Última resposta

Usuários Mais Ativos no Tópico

  • 3 semanas depois...
  • Membros

Olá Peter

 

Depois de 1 hora de caminhada senti os efeitos da altitude, meu coração disparou, a cada 5 passos tinha que parar para descansar, era um cansaço fora do normal e estava assustado com as batidas do meu coração, nunca senti aquilo, pensei que ia ter um treco de tão ofegante que estava. O guia Ricardo me auxiliou até o começo da trilha, consegui uma carona pra voltar a cidade.

 

Aclimatação é importantíssima, acredito que errei em vários fatores, não me recuperei totalmente de uma gripe, não comprei soroche pills, não fiz passeios anteriores como o Nevado pastoturi para ter uma idéia de como ia reagir, estava em boa forma mas com a auto confiança em excesso acabei sucumbindo aos 4.000 mil metros de altitude.

 

Fiquei muito frustrado

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 3 semanas depois...
  • Membros de Honra

Gente, só hj respondo porque estava viajando.

 

Cristiane: bonita a foto no seu Avatar. Tudo a ver. Escolheu bem!

 

Marcio: talvez o fato de eu ter tirado 2 dias em Huaraz e ter subido para um lago alpino como treino tenha me ajudado. Mas senti muito cansaço no começo da trilha em Cachapampa (depois do portal de pedra). A mochila está no máximo peso e a gente na menor aclimatação!

 

Alguns tomam Diamox. Não cheguei a tomar mas acho que apelaria se estivesse muito ofegante!

 

Vc vai voltar e conseguir tenho certeza!

 

Abs, peter

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 3 meses depois...
  • Membros de Honra

Oi Peter!

Seu relato está ótimo... Obrigada por compartilhar...

Pretendo fazer esse trajeto na primeira semana de agosto de 2011 (tenho 10 dias ainda para tirar de férias). Fiz agora em janeiro 136km de trekking pela Patagônia (El Chalten e Torres del Paine), andei uma única vez em altitude na Bolívia (Salar de Uyuni) no início de 2009 e me senti bem... Não sou cardíaca (hehehehe) mas sou gordinha!!! Será que eu aguento esse trecho no Peru?

Bjs e Boas Viagens!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • Membros de Honra

Carla:

 

Guêêêênta!

 

Eu não tinha este preparo todo antes de fazer a Quebrada. O principal é aclimatar ficando 2 ou 3 dias em Huaraz fazendo trekkings curtos montanha acima. Se vc na ocasião avaliar que é difícil, sempre pode contratar uma agência, que o peso que carregará será mínimo (eles usam mulas para a carga). Vc só precisa de uma mochila de ataque para agasalho e imprescindíveis.

 

Faça a Quebrada no sentido que fiz. No sentido oposto tem mais subida num único dia.

 

Abs, peter

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

  • 6 meses depois...
  • 2 meses depois...
  • Membros de Honra

Prezada Anna;

 

Fiz no começo de setembro, final da estação de trekking, quando já começaria a chover.

 

O verão lá é bastante chuvoso, por isto é evitado. Não quer dizer que não haja trekking. Já li relatos, mas tem muita lama e chuva.

 

Veja num site de previsão de tempo qual é tempo que normalmente faz em março nas montanhas do Peru. Lembrar que estão prevendo que será um período com la Niña, que altera o clima.

 

Abraços, peter

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Participe da conversa

Você pode postar agora e se cadastrar mais tarde. Se você tem uma conta, faça o login para postar com sua conta.

Visitante
Responder

×   Você colou conteúdo com formatação.   Remover formatação

  Apenas 75 emojis são permitidos.

×   Seu link foi automaticamente incorporado.   Mostrar como link

×   Seu conteúdo anterior foi restaurado.   Limpar o editor

×   Não é possível colar imagens diretamente. Carregar ou inserir imagens do URL.


×
×
  • Criar Novo...