Receitas de comida trekking sozinho em trilhas longas.

[uaiquel]

Pessoal, gostaria de perguntar a vocês receitas gostosas e leves para fazer em trilha de 6 noites. O que vocês recomendam de experiência?

[Virmond]

Olá. Para café da manhã levo leite em pó, café e granola. Queijo e salame

durante o dia levo castanhas doces e salgadas, gomas de carbo e barra de proteína.  
outra coisa boa de levar tb é farofa de frango ou de carne seca

No jantar como liofilizado ( leve sal e azeite para temperar o lio, melhora demais a palatabilidade) tem uma relação caloria por volume muito boa e no quesito ecológico tb é muito bom pq nao suja panela nem prato.

uso saco de lio para poobag e para urinar a noite sem precisar sair da barraca.

[Roberto Brandão]

Tem aqui no mochileiros um fórum para isso. Com bastante dicas.

https://www.mochileiros.com/forum/223-alimentos-para-camping-e-aventura/