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sobre a altitude, fazer cardio todos os dias antes da viagem me ajudou muito a nao sentir os efeitos da altitude. Uma coisa muito importante que me ajudou foi levar soro fisiologico para colocar no nariz. Meu nariz secou muito la, era ruim de respirar com o nariz seco, fiquei usando o soro no nariz e melhorou muito. tem varios topicos aqui sobre a altitude é bom dar uma lida para nao ter nenhum imprevisto la.

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5 horas atrás, alonzoharriz disse:

sobre a altitude, fazer cardio todos os dias antes da viagem me ajudou muito a nao sentir os efeitos da altitude. Uma coisa muito importante que me ajudou foi levar soro fisiologico para colocar no nariz. Meu nariz secou muito la, era ruim de respirar com o nariz seco, fiquei usando o soro no nariz e melhorou muito. tem varios topicos aqui sobre a altitude é bom dar uma lida para nao ter nenhum imprevisto la.

Olá.. já havia colocado o soro na lista .. e sobre o cardio eu estava fazendo mas semana passada peguei covid.. isso me preocupou um pouco, mas foram sintomas leves. Espero q não me prejudique tanto com os efeitos. Obrigada pelas dicas! 

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16 horas atrás, Camila31 disse:

Oi Igor.. que legal.. compartilhe seu roteiro, sempre bom ter novas ideias.. eu fiz algumas alterações na sequência e atrações.. 

Eu chego em La Paz día 29/12 fico até dia 2 ou 03/01 então faço o seguinte:

Copacabana

Isla del Sol

Arequipa

Cusco 

La Paz x Uyuni

Uyuni

Potosi

Sucre

Santa Cruz x São Paulo dia 23/01.

Vou deixar meu roteiro mais aberto em relação as datas, mas fora La Paz e Cusco o resto quero passar no máximo 2 a 3 dias

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39 minutos atrás, Igor Muralhes disse:

Eu chego em La Paz día 29/12 fico até dia 2 ou 03/01 então faço o seguinte:

Copacabana

Isla del Sol

Arequipa

Cusco 

La Paz x Uyuni

Uyuni

Potosi

Sucre

Santa Cruz x São Paulo dia 23/01.

Vou deixar meu roteiro mais aberto em relação as datas, mas fora La Paz e Cusco o resto quero passar no máximo 2 a 3 dias

Massa demais.. gostaria de ter mais tempo como vc... tá tudo bem apertadinho pq eu quero aproveitar o máximo kkkkk e quando comprei as passagens não tinha muita noção das distâncias, roteiros e etc kkkkk nas próximas já estarei mais esperta quanto a isso. Vai dar pra vc conhecer bastante cidade da Bolívia.. 

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1 hora atrás, Igor Muralhes disse:

Eu chego em La Paz día 29/12 fico até dia 2 ou 03/01 então faço o seguinte:

Copacabana

Isla del Sol

Arequipa

Cusco 

La Paz x Uyuni

Uyuni

Potosi

Sucre

Santa Cruz x São Paulo dia 23/01.

Vou deixar meu roteiro mais aberto em relação as datas, mas fora La Paz e Cusco o resto quero passar no máximo 2 a 3 dias

O trecho Uyuni - Potosi - Sucre e Santa Cruz de La sierra é lindo demais... fiz de moto em agosto, as paisagens são de tirar o folego.

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1 hora atrás, Camila31 disse:

Massa demais.. gostaria de ter mais tempo como vc... tá tudo bem apertadinho pq eu quero aproveitar o máximo kkkkk e quando comprei as passagens não tinha muita noção das distâncias, roteiros e etc kkkkk nas próximas já estarei mais esperta quanto a isso. Vai dar pra vc conhecer bastante cidade da Bolívia.. 

Sim. Só temos que ficar atentos a situação do Peru por esses dias.

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14 minutos atrás, alonzoharriz disse:

O trecho Uyuni - Potosi - Sucre e Santa Cruz de La sierra é lindo demais... fiz de moto em agosto, as paisagens são de tirar o folego.

Esse é um sonho que tenho, mas preciso tirar a carta primeiro 😂

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Postado (editado)
5 horas atrás, alonzoharriz disse:

O trecho Uyuni - Potosi - Sucre e Santa Cruz de La sierra é lindo demais... fiz de moto em agosto, as paisagens são de tirar o folego.

Oi Camila, resolvi ir a Uyuni quase de ultima hora hehe, começo de janeiro volto pra Bolívia.

Vou fazer esse trajeto de bus Alonzoharriz, vai ser novidade pra mim, só conheço Santa Cruz, vou pra Tarija e Tupiza também.

Editado por tainovieira
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Em 19/12/2022 em 22:17, tainovieira disse:

Oi Camila, resolvi ir a Uyuni quase de ultima hora hehe, começo de janeiro volto pra Bolívia.

Vou fazer esse trajeto de bus Alonzoharriz, vai ser novidade pra mim, só conheço Santa Cruz, vou pra Tarija e Tupiza também.

Que bacana.. boa viagem.. dps compartilha suas experiências com a gnt.. 

 

 

  • Amei! 1
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1 hora atrás, Camila31 disse:

Que bacana.. boa viagem.. dps compartilha suas experiências com a gnt.. 

 

 

pode deixar, vc deve estar indo por esses dias né? boa viagem tbm!!

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