Olá hprizon.
No curso que fiz o primeiro dia foi só teoria e são coisas que são muito importantes.
Outra obervação é que você disse que queria fazer também o nível avançado. Para você fazer precisará não apenas do curso, mas também de aproximadamente 40 mergulhos para poder subir de nível. Acho mais interessante você fazer o curso aqui.
O único problema é que dependendo de quando vc for sua carteirinha não ficará pronta.
Dá um gás no inglês, estuda antes de ir sobre o mergulho e aí no curso você assimila.
Espero ter ajudado!
Andressa